রাইজিং সিলেট- দেশে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা আশঙ্কাজনক হারে বাড়লেও, স্বাস্থ্য সচেতনতা ও নিয়মিত চিকিৎসা গ্রহণের প্রবণতা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সঠিক খাদ্যাভ্যাস, নিয়মিত ব্যায়াম এবং সময়মতো ওষুধ সেবনের মাধ্যমে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব।
স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের সাম্প্রতিক এক জরিপ অনুযায়ী, বাংলাদেশে প্রতি ১০ জন প্রাপ্তবয়স্কের মধ্যে ১ জন ডায়াবেটিসে আক্রান্ত। তবে উদ্বেগের বিষয় হলো, অনেকেই জানেন না যে তারা এই রোগে ভুগছেন।
চিকিৎসক রা বলেন “ডায়াবেটিস এখন একটি নীরব মহামারী। এটি প্রতিরোধযোগ্য এবং নিয়ন্ত্রণযোগ্য, যদি মানুষ শুরু থেকেই সচেতন হন।”
স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, ডায়াবেটিস প্রতিরোধে খাদ্যে চিনি ও কার্বোহাইড্রেটের পরিমাণ কমানো, প্রচুর সবজি ও ফল খাওয়া, শরীরচর্চা করা, এবং নিয়মিত রক্তের গ্লুকোজ পরীক্ষা করা উচিত।
সরকারি এবং বেসরকারি পর্যায়ে বিভিন্ন প্রচারণা ও সচেতনতামূলক কর্মসূচি গ্রহণ করা হলেও, বিশেষজ্ঞরা মনে করছেন গ্রামীণ এলাকাগুলোতে আরও সক্রিয় উদ্যোগ প্রয়োজন।
জনগণের মাঝে স্বাস্থ্য সম্পর্কে আগ্রহ ও তথ্যপ্রাপ্তির সুযোগ বাড়লে ভবিষ্যতে ডায়াবেটিসের প্রকোপ অনেকটাই কমে আসবে বলে তারা আশা প্রকাশ করেন।
